唤醒潜能 触动心灵 助推成长 ——班主任心理健康教育讲座
作者:华东师大三附中     来源:暂无     发表时间:2018-05-22 08:13     浏览次数:429 次    

2018年5月18日下午,我校陆俏慧、蒋润秋两位心理老师为全体班主任开展心理健康教育讲座。

首先,由陆俏慧老师作《细心灌溉,等待花开》的专题讲座,陆老师先用OH卡牌进行热身活动“拥抱内心的‘小孩’”。在这个活动中,引导班主任们思考理想的工作、生活状态,目前的工作、生活状态,达成理想生活的方式和方法,有位班主任分享:“我的理想状态是我能够开心地上课,学生能开心地听课,通过多阅读、多交流,我觉得正在达成这样的理想状态。”通过OH卡牌,班主任们以一种比较轻松的方式分享了自己的困惑、期望,和接下来我们可能想做的一些事,感受自己的内心世界。同时,陆老师还指出,在班主任工作中也可以采取类似的形式,在游戏、图画、团队活动的形式中让学生把内心感受自然地表露出来。

接着,陆老师指出了班主任在进行心理健康教育的优势,班主任能内联领导、同事,外联家长、社会,及早发现学生的心理需要与问题,通过多种方式和途径,有针对性地进行心理健康教育。

然后,陆老师分享了学习中几种典型的心理问题的表现及应对方式,如针对学习动力不足的学生,班主任可以:接受事实、换位思考、保持积极的互动、加入更多的身体活动、教给学生压力一缓解策略、重建其动机。

最后,陆老师为班主任们普及了抑郁症的识别及自杀干预的方式,有抑郁情绪或抑郁症的学生在日常学习生活中是有一些典型的具体表现的,班主任识别出这些信号后要引起足够重视,及时告知心理老师和家长,及时做好干预。自杀干预的核心是确保学生的生命安全,让学生有充分的情绪宣泄,给予其充分的心理支持,并确定问题后,及时转介。

陆老师以叶澜教授的话结束第一场讲座:要想让一片空地不长荒草,唯一的办法是给它种满庄稼。学生在成长中必然要经历风雨和挫折,只要班主任们细心灌溉,耐心守护,就一定能等到花开和硕果。

第二场讲座由蒋润秋老师作题为《生涯辅导》的专题讲座,为班主任们普及生涯辅导的相关知识,如何利用素材更好地开展生涯辅导主题班会课。

首先,蒋老师分享了生涯教育的三大主题:选择、适应、发展;生涯教育的两个基本点:在哪儿、去哪儿;生涯教育的十个工具:卡片、绘画、测评、清单表格等,如何在课堂中利用这些工具。

接着,蒋老师为班主任们说明了本次生涯辅导主题教育课各年级的主题:高一为生涯素养、高二为生涯探索、高三为生涯决策。

生涯素养包括四个方面:人际沟通、时间管理、思维训练、情绪管理;生涯探索包括:学业通道、行业职业、能力、兴趣、大学、其他素质的探索;生涯决策中有五种不同类型,常见的决策困难及相应的解决方案。

最后,蒋老师说,这些生涯辅导的工具都是外在的,最重要是班主任要用心、用情,始于技术,终于温度。