预防春季流感小贴士
作者:华东师大三附中     来源:暂无     发表时间:2019-03-14 11:05     浏览次数:38 次    

 

流行性感冒,简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型,传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可以通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状:发热、全身酸痛、咽痛和咳嗽等。当出现这些症状时,我们就得小心了。

预防要点:

1、 注意天气冷暖变化,充分利用体锻及体育课加强户外活动,增强机体抵抗力。

2、 根据气温变化添加衣物,让身体逐渐适应多变的气候。

3、 有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触。

4、 课间打开门窗,加强室内通风,特别是学生宿舍、教室、办公室和会场等人群集中的地方。

5、 利用课间10分钟到室外呼吸新鲜空气,同时让教室彻底通风换气,住宿的学生还应经常凉晒被子,保持个人卫生及公共卫生。

6、 学会并养成自测体温的习惯,以便及时掌握健康状况,一旦出现头痛、高热等类似流感症状应及时就医,待症状消失后48小时方可返校复课,以防止相互交叉传染。

7、 我校厕所以及食堂配有洗手液以便大家在接触公共物品后或在借完他人用品后请及时洗手。

8、 以自愿为准则,及时接种各类疫苗,预防接种要符合疾病发展的需要和根据推荐人群来进行。

9、 经常走出室外,积极参加课间操活动,时常保持教室空气流通及整洁卫生。

 

华师大三附中  保健室

2019.3.12